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  • 생선을 맛있게 굽는 팁!  
  • 관리자   2017-09-06 11:51:48   58회  첨부파일     
  • 생선구이를 맛있게 굽는 요령을 알려드릴께요.생선구이 많이해서 드시나요?그런데 비린내가...  참 싫어요!!생선을 굽거나 튀길때 발암물질이 많이 생기는데아보카도 오일은 발연점이 높아 굽거나 튀길때 적합한 기름이에요(발연점: 오일을 가열하였을때 연기나 나기 시작하…
  • 아보카도 오일을 이용해 가정에서 쉽게 만들수 있는 사과 드레싱  
  • 관리자   2017-09-06 11:43:23   48회  첨부파일     
  • 재료사과 300g(부사사과)사과식초 2스푼설탕 4스푼소금 1작은 스푼아보카도오일 1컵 (아보카도오일 퓨어) 1. 사과는 깨끗이 씻은 다음 씨 부분만 제거합니다.(껍질채 사용하세요)2. 사과, 사과식초, 설탕, 소금, 아보카도오일 퓨어를 넣고 핸드블랜더에 갈아주…
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